Утро: "... Как же хочется спать, но надо вставать... Вернусь с тренеровки посплю...⠀🥴🥱
⠀
Обед: "Блин, как хорошо, какая классная погода.. "⠀😍
⠀
Поздний вечер: "Сегодня полнолуние. Какая красивая луна... "⠀🙄😍
⠀
Мыслемешалка работает не прерываясь, в редкие моменты, мы останавливаемся и фиксируем свое состояние: радости, печали, обиды, нежности, страсти, любви, апатии и прочее...
Существует мнение, что истинное просвещение наступает тогда, когда стена из постоянного потока мыслей падает и ты словно белый лист... Мне до этого просветления просто как до луны.⠀
⠀
Но я уверена, что начало любого просветления, это осознанность. Осознание того, какие мысли доминируют, управляют. Зачем осознавать себя? Затем что в момент осознания того кто ты и где ты, в эти моменты мы управляем своей реальностью.
Когда раньше была бы обида или злость, сейчас: принятие как есть, без желания что-то или кого-то исправить. В этот момент я понимаю, что я столько всего ещё не сделала, и что можно отдать свое внимание более полезным делам или более полезным эмоциям.
А чему вы отдаёте внимание? Что вами на столько любимо, что вы носите это с собой 80% времени?
